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健康筆記 保健食品

《保健食品》消肚順暢小幫手~ISDG232醫食同源酵素錠心得分享

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因為之前工作是辦公室型態,都是長時間久坐缺乏運動

感覺腸道都不怎麼蠕動,大概2-3天才會上一次廁所,堆積很多便便

都不好好嗯嗯的結果,長久下來覺得皮膚狀況漸漸下降,穿衣服一顆肚子大大的也不好看

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有一次逛松本清的時候看到這個,當下蠻有興趣的

於是回家大概爬文一下就找了蝦皮日本代購買回家囉!!

這是日本的ISDG醫食同源232種蔬果發酵酵素

我一共買了三種:Diet酵素、爽快酵素、夜間酵素

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夜間酵素是在睡覺前吃的,如果晚上嘴巴癢癢不小心吃了滷味、炸雞、串燒等宵夜

心裡覺得負擔的時候會在睡覺前吃4顆安慰一下自己

吃完的隔天會很自然的排便,不是烙賽的那種哦,就是正常的便便形狀

感覺蠻安心的

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爽快酵素標榜的是便秘很需要急救

就是要快點去拉屎的意思,但是我自己吃爽快酵素沒啥麼感覺耶

就算便秘狀態也沒啥想上廁所的fu@@…

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反而我的體質吃這個Diet酵素有效,也是自然的會去上廁所

Diet酵素和爽快酵素都是早上睡醒空腹的時候吃

裡面的酵素成分會自然地幫助腸道蠕動唷!

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有一次求好心切,想說一定要拉很多屎炸爆馬桶

睡覺前吃了夜寢4顆,早上起床又吃了爽快4顆……

除非真的是超嚴重便秘的人否則千萬不要這樣挑戰

那一天我至少跑了5次廁所果不其然都稀稀軟軟的,真的母湯貪心RR

包裝上的份量都是建議一天4顆,重點是『一天挑一種吃就好』

份量也可以依個人體質去增減

腸胃敏感的人可能2顆就夠,鋼鐵腸胃在依4顆的基準去慢慢增加

最喜歡上完廁所肚子平坦的感覺,穿窄裙也不會一顆小腹凸凸的好尷尬呢

 


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