因為之前工作是辦公室型態，都是長時間久坐缺乏運動
感覺腸道都不怎麼蠕動，大概2-3天才會上一次廁所，堆積很多便便
都不好好嗯嗯的結果，長久下來覺得皮膚狀況漸漸下降，穿衣服一顆肚子大大的也不好看
有一次逛松本清的時候看到這個，當下蠻有興趣的
於是回家大概爬文一下就找了蝦皮日本代購買回家囉！！
這是日本的ISDG醫食同源232種蔬果發酵酵素
我一共買了三種：Diet酵素、爽快酵素、夜間酵素
夜間酵素是在睡覺前吃的，如果晚上嘴巴癢癢不小心吃了滷味、炸雞、串燒等宵夜
心裡覺得負擔的時候會在睡覺前吃4顆安慰一下自己
吃完的隔天會很自然的排便，不是烙賽的那種哦，就是正常的便便形狀
感覺蠻安心的
爽快酵素標榜的是便秘很需要急救
就是要快點去拉屎的意思，但是我自己吃爽快酵素沒啥麼感覺耶
就算便秘狀態也沒啥想上廁所的fu@@…
反而我的體質吃這個Diet酵素有效，也是自然的會去上廁所
Diet酵素和爽快酵素都是早上睡醒空腹的時候吃
裡面的酵素成分會自然地幫助腸道蠕動唷！
有一次求好心切，想說一定要拉很多屎炸爆馬桶
睡覺前吃了夜寢4顆，早上起床又吃了爽快4顆……
除非真的是超嚴重便秘的人否則千萬不要這樣挑戰
那一天我至少跑了5次廁所
果不其然都稀稀軟軟的，真的母湯貪心RR
包裝上的份量都是建議一天4顆，重點是『一天挑一種吃就好』
份量也可以依個人體質去增減
腸胃敏感的人可能2顆就夠，鋼鐵腸胃在依4顆的基準去慢慢增加
最喜歡上完廁所肚子平坦的感覺，穿窄裙也不會一顆小腹凸凸的好尷尬呢
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